Там видно будет
ПИТАНИЕ
Завтрак: овсянка (200 ккал), пара печенек (100 ккал)= 300 ккал
Перекусы: два грейпфрута (100 ккал), йогурт (170 ккал)= 270 ккал
Обед: домашняя пицца (300 ккал), молоко (150 ккал)= 450 ккал
Ужин: домашняя пицца (500 ккал), молоко (200 ккал) = 700 ккал
ночной перекус: семечки (300 ккал)
ИТОГО: 2020 ккал :facepalm:

@темы: Пищевой дневник