Там видно будет
Завтрак: Овсянка на молоке (200 ккал)
Перекусы: яблоко (40 ккал), несколько горстей разных лесных ягод ( голубика, черника, брусика)(~20 ккал)=60 ккал
Обед: ассорти из всяких вредных вещей типа конфет и пирога с грибами (~500 ккал)
Ужин: что-то околокилограмма слив (~300 ккал)
ИТОГО: 1060 ккал
ФИЗ.НАГРУЗКИ:
пять часов сбора грибов по лесным зарослям, буреломам, канавам, пересечённой местности с наклонами, приседаниями и прочими прелестями вроде таскания полных корзин с грибами ( 20 литров набрала ^___^)
А вобще, настроение рпосто ужасное, хочется разбить кому-нибудь лицо и выжрать всю дневную готовую продукцию завода Kalev. Плохо, очень-очень плохо, от слова *уёв@
Перекусы: яблоко (40 ккал), несколько горстей разных лесных ягод ( голубика, черника, брусика)(~20 ккал)=60 ккал
Обед: ассорти из всяких вредных вещей типа конфет и пирога с грибами (~500 ккал)
Ужин: что-то околокилограмма слив (~300 ккал)
ИТОГО: 1060 ккал
ФИЗ.НАГРУЗКИ:
пять часов сбора грибов по лесным зарослям, буреломам, канавам, пересечённой местности с наклонами, приседаниями и прочими прелестями вроде таскания полных корзин с грибами ( 20 литров набрала ^___^)
А вобще, настроение рпосто ужасное, хочется разбить кому-нибудь лицо и выжрать всю дневную готовую продукцию завода Kalev. Плохо, очень-очень плохо, от слова *уёв@