ПИТАНИЕ
Завтрак: овсянка на молоке (200 ккал), чашка несквика (152 ккал)= 352 ккал
беру на перекусы: батончик-мюсли (205 ккал), яблоко (50 ккал), йогуртовый напиток (170 ккал)= 425 ккал
Обед: вегетарианская пицца (400 ккал)
Ужин: грейпфрут(50 ккал), свити (40 ккал), йогурт (70 ккал), семечки (150 ккал)
ИТОГО: 1487 ккал