ПИТАНИЕ:
Обед: рис тушёный с грибами и яйцом (200 ккал), 300 грамм арбуза (120 ккал), стакан сока (50 ккал)= 370 ккал
Перекус: Kit-kat (230 ккал)
Ужин:300 грамм арбуза (120 ккал), "баттербир латте" (~400 ккал), яблочное пюре (80 ккал)= 600 ккал
ИТОГО: 1200 ккал
СПОРТа не было.